血糖高能喝羊奶，血糖高主要是食物中的一些成分可以转化成单糖,身体胰岛素分泌功能下降,导致对糖的分解程度降低,羊奶中的主要成分是蛋白质,脂肪,乳糖的含量非常少,所以是高血糖患者的健康饮品.羊奶在国际营养学界被称为“奶中”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。建议患有过敏症、胃肠疾病、症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。