俄罗斯实战桑搏联盟中国教学中心

俄罗斯实战桑搏联盟中国教学中心总部位于郑州,现由俄罗斯实战桑搏联盟认证的位中国教官实施教学

，我们的宗旨是把国内外实用的擒拿格斗，防身技能传播给大众。提高大众的身体素质，以及抗暴防身的能力

。

1、招生对象-18岁以上，可无运动基础。

2、训练时间-常年招生，全年训练。

3、教学特点-训练方法合理，，实用，一切以实战防身为目的。

4、教学设施-专业，场地大，擂台，一人高沙袋，地面护垫，健身器械一应俱全。

5、适用范围-突发事件的应急防护，女子防身，抗暴制敌。

6、培训内容-实战桑搏，包含拳法，腿法，摔法，拿法，地面技，防器械，具备综合格斗的所有元素。

7、教学师资-由俄罗斯归来的联盟认证教练授课。

8、地理位置-毗邻郑州帝湖，环境好，免费停车方便。

9、价格优势-重在推广，货真价实。

课程安排实战桑搏课程安排包括：

1 成人实战桑搏训练班：

a.面向对象：针对18岁至50岁人群,擒拿格斗及实战技能爱好者，及无运动基础的成年男女，身体健康，无

重大疾病者皆可习练。

b.培训目的：主要通过锻炼，增强体质，掌握实用实战技能及相关知识，形成良好的意识，远离是非。

c.培训内容：解脱术，防劫持，防守反击，寝技训练，对危险器械的防御。涉及拳法、腿法、摔法、拿法、

地面技等。除格斗部分外，实战桑搏整个教程中穿插拳击、泰拳、散打及运动式桑搏训练内容，融合擂台技和

街战，格斗技为一体，适应广大武术爱好者的需求的同时确保技术的实用性。

2 女子防身术训练班：

a.面向对象：有防身需求的女性。

b.培训内容：针对女性防身，充分利用以柔克刚的原理，从多方面，多角度，接近实战的模拟训练，训练学

员活学活用。训练内容简单实用，技击效果明显。

c.培训目标：提高女性防身能力，更主要的是对学员灌输意识，防患于未然。在面对危险事件时，由于

提前进行过相关训练，不至于过分手忙脚乱。要知道一个正确的反应，就可能挽救一个人的生命。

3 儿童、青少年综合训练班：

a.面向对象：儿童、青少年。

b.培训内容：根据学员的情况循序渐进的训练，使他们掌握一定的防身技能，从小培养武德，将在练武中不

怕苦，不怕累的精神运用到学习，生活中。培养孩子健康，勇敢的心。训练内容：拳击，泰拳，运动式桑搏。

c.培训目标：增进儿童，青少年的成长，使他们养成正确的运动习惯，把兴趣转移到运动中，远离成长中的

不安定因素。（打群架，迷恋电脑游戏，无事生非等等）