首先，我们需要了解各地教育部门规定的休学制度。在中国，高中生休学需要向所在学校提出书面申请，并注明休学原因和期限。根据《义务教育法》和《普通高中教育课程方案》，学校应当同意学生申请休学，但是一般情况下休学期限不超过一年，并且需要家长或监护人签字同意。

其次，如果高中生想要休学进行自主学习或者实践探索，可以考虑选择线上学习或参加志愿者活动。现在互联网技术发达，许多学习资源和课程都可以在线获取。同时，参加一些志愿者活动也可以丰富自己的阅历和经验，提升自己的综合素质。

后，如果高中生在休学期间想要寻找实习或工作，需要注意保护好自己的合法权利和利益。在选择实习或工作单位时，应当谨慎选择，避免落入非法用工的陷阱。

总之，高中生想要休学无病手续如何办理，需要严格按照规定流程进行申请，并根据自己的情况进行合理安排和选择。休学期间，可以利用这段时间进行自我反思和调整，同时也可以积极探索自己的兴趣爱好和未来发展方向。