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健康状况良好的青壮年到医院去进行健康检查，应该间隔多长时间、检查哪些项目呢？这要因人而异，区别对待，要从实际出发，根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等，考虑来作出选择。
每1～2年检查一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压等。但体质较差尤其是有高血压、冠心病糖尿病精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史的人，至少每年检查一次。
入职体检前注意事项：
体检前，饮食油腻、熬夜等等都会影响到检查结果，为减去不必要的麻烦，体检前一定要严格控制自己的饮食作息习惯。
1. 体检前3天注意休息，饮食清淡，不喝酒，不熬夜，心情愉悦。体检前晚上8时后避免进食和剧烈运动，能洗个澡。体检当天需空腹验血，不要吃早餐也不能喝水。
2. 体检当日，不要化妆，不要穿繁琐的衣物，不要佩戴金属饰物。如戴眼镜，一定要戴眼镜去。
3. 体检在上午7:00-9:30做，因为有抽血项目需要在上午10点之前做完。另外，女性体检选择非月经期，月经结束一周后检查比较好。
4. 如曾经动过手术，要带相关病历和有关资料。
5. 进行前列腺或妇科超声检查，请保持膀胱充盈（憋尿）。
6. 若需要妇检，检查前请排清小便，再到妇科门诊。
7. 备孕或女性正在妊娠，请不要参加X光的检查。
正常情况下，深圳这边入职体检的项目都有：一般检查（身高、体重、血压）、内科、外科、眼科、抽血（肝功能、血常规、血糖、肾功能）、B超、心电图、胸透、尿检等，体检的项目都不是固定死的，具体的项目要根据用人单位的实际情况决定，现在有不少不错的公司和单位都是参照公务员体检标准进行的，有的还要加查梅毒和HIV等。