酒是美好生活的调剂品，适当饮酒而不是酗酒，对人身心是有益的。在数千年人类酿酒史上，诞生过各种各样的酒类，其分类方式也非常多，目前比较公认的分类依据是按照酒的酿制方式，分为三大类，酿造酒、蒸馏酒和配制酒。
伏特加酒以谷物或马铃薯为原料，经过蒸馏制成高达95度的酒精，再用蒸馏水淡化至40度到60度，并经过活性炭过滤，使酒质更加晶莹澄澈，无色且清淡爽口，使人感到不甜、不苦、不涩，只有烈焰般的刺激，形成伏特加酒独具一格的特色。伏特加起源于斯拉夫民族。早的文献记载来自15世纪的波兰。但在18世纪后，俄罗斯成为伏特加的生产国和消费国，并一直持续至今。伏特加主要是按照产地来进行分类。
避免触发吸烟的欲望。找出吸烟的原因，并尝试解决这些问题。例如，如果你吸烟是因为压力和焦虑，尝试通过锻炼、冥想或瑜伽来减轻压力。如果你吸烟是因为社交场合，尝试与不吸烟的朋友一起活动。逐渐减少吸烟的频率和数量。不要试图一下子戒烟，这样会很困难。你可以从每天减少几支烟开始，逐渐减少吸烟的频率和数量，让你的身体逐渐适应没有烟草的生活。
相信大家也经常会在公共场合中看到一些禁止抽烟的标志，很多香烟盒子上也会印有吸烟有害健康等字样。人们也纷纷好奇，国家不提倡抽烟，为何不禁止生产香烟呢？这样一来也能从根本上杜绝人们抽烟的行为不是吗？其实国家对于这个问题也曾考虑过，但之所以没有禁止也是有自己的考量，毕竟对于国家来说，需要从多方面去考虑问题。