济南市章丘区悠羊羊奶店

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搞什么躺着也能瘦

2020-12-30 12:03:02  473次浏览 次浏览
价 格:面议

搞什么?!躺着也能瘦?!

在现代生活中,越来越多的社会因素导致心理压力的产生,羊奶中含丰富的泛酸、尼克酸,对精神压力很大的男人们而言是不可缺少的营养素。

据了解,人体承受压力时,泛酸、尼克酸能够支撑肾上腺,促进分泌肾上腺素抗压,缓解精神压力。同时,泛酸、尼克酸也是分解乙醇(酒精)不可缺少的营养素,男人在饮酒前喝杯羊奶具有益胃护肝的功效。

羊乳中维生素C、镁非常丰富,vc、镁也是缓解压力不可缺少的物质,现代人面对紧张的工作、沉重的压力,每天喝杯羊奶,可帮助舒缓精神压力,使思想与身体得到休养生息的机会。

睡前喝羊奶益处多

睡前喝羊奶有利于钙的吸收利用。晚餐摄入的钙,大部分已经在临睡前被人体吸收利用,因而睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,血钙的下降,促进甲状旁腺分泌亢进,作用于骨组织,使骨组织中的一部分钙盐,溶解入血液中,以维持血钙的稳定平衡,此种溶解虽然是人体的自我调节功能之一,可时间长了,会成为骨质疏松,而且羊奶中的钙还能清除紧张情绪。

所以晚上喝杯羊奶,羊奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,还有利于休息与睡眠,所以建议睡前喝杯羊奶,补钙又助于睡眠。而且由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,还不用担心脂肪堆积,影响身材。

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