冬虫夏草的价值是非常大的，可以对我们的身体有着明显的调节作用，甚至是可以预防不少的疾病。要不然也不会得到那么多人的喜爱，毕竟它的真面目也只是虫子。
至于怕不怕这个问题，还真没有什么可以担心的，我们所吃的任何食物都会有着燥热，特别是这个燥热感在身上体现的更加明显。所以一般都是会提倡人们适量的去进食，要不然，还没来得及享受着冬虫夏草的好处，就被他们给弄到身体不适了，这个哪行呢。只要大家做任何事情都是带着自己的尺度的，加上冬虫夏草是不怎么让人上火的，大多数情况下，还是不上火的。但是还是有着一些特殊的情况，这些特例还是存在着上火的情况的。
本身这个虫草就是个温补的食品，但是对于虚热的人来说，这个温补的药材就不适合他们了，还容易让他们燥热，这个虚热是阴虚火旺还有体内有热的两种虚，这两种人士，要切记不能盲目进补，还是要根据自己的身体情况，选择合适的药材，去补补自己的身体，要不然，麻烦可就大了哦。
毕竟人体在中医的方面讲来，是有不同的体质的，不同的人就是有着不同的对待的方式，吃的方面当然也有着不少的区别，就像是有些人永远都不会胖，有些人怎么吃都会胖的这种体质差不多，人体还是存在着区别的。
这五个等级名称与对应的规格范围分别是：
（1）王中王虫草；规格：每斤含虫草条数900条及以下/斤，中的珍品，数量极少，价格奇高。
（2）虫草王虫草；规格：每斤含虫草条数1000－1400条，是送礼的。
（3）一级虫草；规格：每斤含虫草条数1500－1900条，价值与价格均适中，是家庭自用的。
（4）二级虫草；规格：每斤含虫草条数2000－2400条，价格相对便宜，可家庭自用。
（5）三级虫草；规格：每斤含虫草条数2500条以上，药用价值相对较低，适宜保健服用，治病不推荐购买。
每个等级虫草允许有100条/斤以内的误差，如1980条/斤的虫草就属于一级虫草。
冬虫夏草历来就是滋补身体、强壮身体的上等佳品。更是强身健体、的、抗衰老的常用。惠州回收冬虫夏草有十分明显的抗脂质过氧化作用，能够显着降低肝匀脂质过氧化物水平，通过实验观察心肾、脑组织匀浆的脂质过氧化水平结果表明，不同组织产生的肝匀脂质过氧化物水平不同；而同一浓度的冬虫夏草在上述匀浆中所表现的抑制率有显着差异，以心肌中抑制率。这说明了惠州回收冬虫夏草具有拮抗氧自由基的作用。