家长应常带孩子出外进行户外活动，耐心引导孩子走出自己的小圈子。同时，在户外活动的过程中，家长还可以邀请有相近年龄的小孩的家庭一同进行。这样户外锻炼，既可以让孩子开阔心胸，逐渐敢于与他人交流，也可以增进亲子感情，让爱唤起孩子心中的自信。
安逸型
担心：情感和身体上的痛苦压力；他人的期望；受人胁迫。
相信以下能避免担心发生：追求安逸；寻求关照；让别人感到舒适；怎么容易怎么做。
优点：随和；很少所求；圆熟；同情；容易预测；和事佬。
缺点：不能发展才智；追求个人成长；效率不高。
收获意外的反应：厌烦；恼怒；不耐烦。
造成结果：效率越来越低；没有耐心；缺乏自我成长。
控制型
担心：羞辱；批评；意外。
相信以下能避免担心发生：把握自己；把握局势；把握周围的人。
优点：领导能力；组织能力；坚持不懈；；守规则。
缺点：僵化；没有创造力；冲动或社会隔离。
收获意外的反应：反叛；抗拒；挑战；沮丧。
造成结果：别人不愿与之交往或靠近；感到拘谨。
你越想阻止孩子做的事，越要放慢脚步。你越阻止，反而助长孩子为反对而反对的心理。尤其是两性交往的议题，父母愈阻止，年轻人的爱情愈是凄美。青少年父母学习「等待」的功夫很重要，鲁莽行事，将消耗亲子的能量。